四苦八苦

　　
・生苦（jātipi dukkha）衆生の生まれることに起因する苦しみ。
・老苦（jarāpi dukkha）衆生の老いていくことに起因する苦しみ。体力、気力など全てが・衰退していき自由が利かなくなる。
・病苦（byādhipi dukkha）様々な病気があり、痛みや苦しみに悩まされる問題。
・死苦（maraṇampi dukkha）死ぬことへの恐怖、その先の不安などの自覚。衆生が免れることのできない死という苦しみ。また、死ぬときの苦しみ、あるいは死によって生ずるさまざまな苦しみなど。
　　
・愛別離苦（あいべつりく、piyehi dukkha）親・兄弟・妻子など愛する者と生別・死別する苦しみ。愛する者と別離すること。
・怨憎会苦（おんぞうえく、appiyehi dukkha）怨み憎んでいる者に会う苦しみ。嫉妬心。
・求不得苦（ぐふとくく、yampiccha dukkha）求める物が思うように得られない苦しみ。
・五取蘊苦（ごしゅうんく、pañcupādānakkhandhā dukkha）五蘊盛苦（ごうんじょうく）とも。五蘊（人間の肉体と精神）が思うがままにならない苦しみ。
　　

苦とはドゥッカから来ている
心が乱れることである。
スッカ（楽）の対義語。
　
僕は近年、できるだけポジティブな
内容をメルマガやブログやSNSや
日常の生活でも発信するようにしている。
　　
それでもやはり、
人生には四苦八苦の試練がある。
　　
試練からの氣づき學びを
繋げていかなければならない。
　　
　　
四無量心
放擲のヨーガの実践
心の働きの止滅
に向けて