名言集１６１７

私たちの態度、感情、信念は習慣となりやすい。
私たちが理解する必要があるのは、
常用癖とちがって、習慣は、労を惜しまず、
意識的に心を決めて──
新しい反応や行動を実践し、
なしとげることによって、
修正され、あらためられ、
すっかり変化させられ得るということである。
　　

（マクスウェル・マルツ
　『幸福への挑戦　サイコ・サイバネティクス』）